Лайт Пигментные пятна откуда берутся и как избавиться в домашних условиях
Гиперпигментация или как по другому их называют в народе пигментные пятна — достаточно распространенное явление среди женского пола как в летний, так и зимний период. Образуется она на лице, руках, спине или других участках тела. Происходит это из-за чрезмерного синтеза и накопления меланина в коже. Меланин — это пигмент, который придает нашей коже цвет, он содержится в клетках эпидермиса. Собственно, там он может и синтезироваться в специальных клетках — меланоцитах. Синтез меланина происходит в премеланосомах под воздействием фермента тирозиназы из молекул аминокислоты тирозина.
Related video
Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит активация меланоцитов, в результате, за счет стимуляции синтеза меланина и фотоокисления стимулируется пигментация кожи. Однако, это не единственная причина повышения выработки пигмента. Нутрициолог Диана Диденко рассказала, какие факторы влияют на образование пигментных пятен и витамины, которые помогут от них избавиться.
- Нерациональное питание. Дефициты витаминов Е, А, Д, С, йода, меди, цинка и железа или чрезмерное употребление с пищей железа или препаратов железа, на фоне дефицита белка — это вполне может стать причиной появления на коже пигментных пятен.
- Длительная интоксикация при хронических инфекциях (туберкулез, малярия, глистные инвазии) — один из факторов гиперпигментации.
- Некоторые медицинские препараты имеют побочный эффект в виде пигментации (нитрат серебра, некоторые группы антибиотиков, гормональные противозачаточные препараты)
- Меланоз в пожилом возрасте (старческие пятна). Мы видим это по старческим рукам, пятна на них возникают из-за дефицита железа и эстрогенов.
- Истощение функции коры надпочечников, загрузка тяжелыми металлами.
- Постакне, травмирование кожи (ожоги, раны, инъекции, укусы насекомых), не удачно проведенная косметическая процедура (лазерная шлифовка кожи, пилинг, дермабразия).
- Анемия приводит к отложению железа в нетипичных местах. Организм пытается сделать запас ферритина и откладывает железо в кожу. На коже рук также могут образоваться пигментные пятна, которые очень часто связаны с анемией.
- Во время менопаузы или беременности происходит гормональная перестройка организма, которая влияет на активность меланоцитов, вызывает их гиперфункцию.
- Дефицит глутатиона. Глутатион — это главный антиоксидант, который синтезируется печенью, он блокирует действие активных радикалов.
- Налаживание процессов детокса в печени и оттока желчи помогает уменьшить количество циркулирующих токсинов и устранить пигментацию.
Читайте также:
Простой способ укрепить здоровье: ученые рассказали о пользе и преимуществах разных ягод
5 обычных повседневных факторов, которые способны вызвать развитие рака
С чем нельзя пить кофе — самые опасные сочетания
Что поможет избавиться от пигментации?
Фокус собрал наиболее действенные методы и рекомендации, которые помогут избавиться от пигментных пятен в домашних условиях.
Совет 1
Применяйте крем или серум с высоким фактором SPF (фактор загара) перед выходом на солнце. лучше всего взять привычку использовать его ежедневно.
Совет 2
Применяйте косметические средства, которые содержат активные вещества против пигментации, например, гидрокинон или ретиноиновую кислоту.
Совет 3
Используйте натуральные средства, такие как лимонный сок, уксус или алоэвера. Применяйте эти средства непосредственно на пятна, оставьте на несколько минут, а затем смойте теплой водой.
Совет 4
Регулярно используйте эксфолианты, которые помогут отшелушивать старые слои кожи и уменьшать пигментацию.
Совет 5
Поддерживайте здоровый режим питания и употребляйте много антиоксидантов, таких как витамины С и Е, способствующих окислению и борьбе с пигментацией.
Всегда важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от типа кожи и степени пигментации. Если пигментные пятна постоянно растут или имеют нетипичный вид, рекомендуется обратиться к дерматологу для профессиональной консультации и лечения.
Читайте также:
Полезнее для здоровья: 5 причин заменить утренний кофе чаем
Легкая и темная обжарка. Какой кофе самый полезный для здоровья
Здоровый кишечник и отличная работа мозга: 5 причин пить кофе по утрам
Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.
